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20 October

NaturaVox https://www.naturavox.fr/

14:03
Est-ce que notre entourage peut être responsable de notre prise de poids ? Comment les repas de régime peuvent nous recentrer ? - Julia NaturaVox

Avoir une vie sociale active peut parfois entrer en conflit avec vos objectifs de perte de poids. Savoir équilibrer sa vie sociale avec une alimentation saine qui favorise la perte de poids n’est pas toujours facile. Que ce soit dû aux personnes bienveillantes, qui nous disent qu’elles nous aiment (...) -- Est-ce que notre entourage peut être responsable de notre prise de poids ? Comment les repas de régime peuvent nous recentrer ?, Naturavox

14:10
Est-ce que la qualité du sommeil a un effet sur la perte de poids ? - Julia NaturaVox

Lorsque vous essayez de perdre les quelques kilos que vous avez en trop, il est important d’essayer de couvrir toutes les bases en termes de ce qui pourrait vous aider à perdre du poids et de ce qui pourrait entraver vos efforts. Bien trop souvent, on oublie de parler de comment la qualité et la (...) -- Est-ce que la qualité du sommeil a un effet sur la perte de poids ?, Naturavox

11:24
Comment consommer plus de protéines ? Trois techniques faciles - Julia NaturaVox

Tout le monde a besoin de protéines. Que ce soit des enfants en bas âge ou de grands hommes musclés, les protéines sont un élément essentiel de notre alimentation. Cependant, il n’est pas toujours facile d’en consommer suffisamment, en particulier pour ceux qui mènent une vie stressante, qui ont (...) -- Comment consommer plus de protéines ? Trois techniques faciles , Naturavox